La chute de cheveux peut vite devenir une source de stress… mais pas de panique. Voici les vraies causes et les solutions qui fonctionnent vraiment.
Est-ce normal de perdre ses cheveux ?
Oui, en moyenne, on perd entre 50 et 100 cheveux par jour. C’est un phénomène naturel, lié au cycle de vie du cheveu. Mais lorsque la perte devient excessive, visible à la brosse ou sur l’oreiller, il est temps d’agir.
Quelles sont les principales causes de la chute de cheveux ?
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Le stress et les changements saisonniers:
La rentrée, l’automne, ou même les périodes de forte charge mentale déclenchent des réactions hormonales qui accélèrent le cycle de vie du cheveu, provoquant une chute soudaine.
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Une carence en nutriments: Le manque de fer, zinc, biotine (vitamine B7) ou de protéines impacte directement la qualité et la croissance du cheveu.
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Les déséquilibres hormonaux: Post-partum, ménopause, arrêt de pilule ou troubles thyroïdiens : autant de situations qui bouleversent la régénération capillaire.
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Une routine capillaire inadaptée: L'utilisation de produits agressifs, les lavages trop fréquents ou les appareils chauffants sans protection fragilisent la fibre capillaire, favorisant la casse et la chute.
Quels soins capillaires utiliser contre la chute de cheveux ?
Pour stopper la chute, il est essentiel de renforcer les racines et de restaurer la fibre capillaire. La Routine Complète Biotine & Collagène Rosebaie a été conçue dans ce but :
- Le shampoing: nettoie en douceur et active la microcirculation.
- L’eau lamellaire: lisse la fibre pour éviter la casse mécanique.
- Le masque : répare les longueurs et réduit la casse, souvent confondue avec la chute.
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Le sérum: Protège les pointes, renforce les cheveux et apporte brillance sans alourdir.
Enrichie en biotine (vitamine B7) et collagène végétal, cette routine est idéale pour les cheveux cassants, fragilisés ou en chute chronique.
Astuce : Utilisez la routine 2 à 3 fois par semaine pour des résultats visibles dès le premier mois.
Masser régulièrement le cuir chevelu pour activer la circulation.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Si la chute dure plus de 3 mois, s’accompagne de zones clairsemées visibles, ou survient après un événement particulier (accouchement, arrêt pilule, stress intense), il est recommandé de consulter un dermatologue ou un médecin.
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Écrit par : Marie D., Docteur en Pharmacie et Experte en dermo-capillaire
